Divya Chinta
रोजाना एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रहता है, यह अंग्रेजी कहावत काफी लोकप्रिय है। स्वस्थ रहने...
सेहद/ स्वाद
वजन कम करने के लिए केवल कुछ दिनों की डाइटिंग पर्याप्त नहीं होती, बल्कि रोजमर्रा की आदतों...
कब्ज की समस्या आजकल काफी आम हो गई है। खराब खान-पान, कम फाइबर लेना, पर्याप्त पानी न...
राजगिरा यानी अमरंथ के अनाज का इस्तेमाल अक्सर व्रत में किया जाता है। लेकिन गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम...
जो लोग रोजाना काजू खाते हैं उनकी हड्डियां मजबूत बनती है। काजू में कैल्शियम और मैग्नीशियम होता...
नंगे पैर टहलना, दौड़ना और चलना शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। प्राचीन आयुर्वेद पद्धति में...
अगर आपको चलने फिरने में एडी में दर्द रहता है। उंगलियों के जोड़ों में दर्द की शिकायत...
सुबह सुबह पेट की जलन और गैस आज के समय में एक बेहद आम समस्या बन चके...
आजकल हाई ब्लड प्रेशर की समास्या काफी देखने को मिल रही है। काम में व्यस्त व्यक्ति अपना...
अमरूद में विटामिन ए, सी, के, फाइबर और कई ऐंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जिसकी वजह से यह...
