फटी एड़ियों के लिए ग्लिसरीन का असरदार इस्तेमाल

ग्लिसरीन फटी एड़ियों को मुलायम बनाने में काफी उपयोगी होती है। यह त्वचा में नमी भरकर उसे चिकना और सुव्यवस्थित रखने में मदद करती है। बेहतर परिणाम पाने के लिए पैर गुनगुने पानी में भिगोने के बाद रात के समय इसका प्रयोग करें। इसे अकेले न लगाएँ, बल्कि किसी और सौम्य तत्व के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें, ताकि सूखी त्वचा को अच्छी तरह पोषण मिल सके।

ग्लिसरीन से फटी एड़ियों की देखभाल कैसे करें

1. ग्लिसरीन को अलग–अलग सामग्रियों के साथ मिलाएँ

• ग्लिसरीन + नींबू का रस:
  दो छोटे चम्मच ग्लिसरीन में एक छोटा चम्मच नींबू मिलाकर पेस्ट तैयार करें। सोते समय इसे एड़ियों पर लगाकर रात भर छोड़ दें।

• ग्लिसरीन + गुलाब जल:
  एक चम्मच ग्लिसरीन में तीन चम्मच गुलाब जल मिलाकर हल्का सा लोशन तैयार करें। पैरों को धोने के बाद इस मिश्रण से हल्की मालिश करें।

• ग्लिसरीन + नारियल तेल + पेट्रोलियम जेली:
  इन तीनों को बराबर मात्रा में मिलाकर फुट क्रीम जैसा मिश्रण बना लें और फटी जगहों पर लगाएं।

2. रात में उपयोग करें और मोज़े पहनें

रात को लगाए गए मिश्रण का असर बेहतर होता है। इसकी चिपचिपाहट के कारण चाहें तो नरम मोज़े पहन सकते हैं, जिससे यह पूरी रात लगा रहे और असर गहरा हो।
ध्यान रखें—ग्लिसरीन को अकेले न लगाएँ, इससे जलन हो सकती है।

3. पहले पैर साफ करें

लगाने से पहले पैरों को 15–20 मिनट गुनगुने पानी में भिगोकर सॉफ्ट कर लें। चाहें तो प्यूमिक स्टोन या हल्के स्क्रबर से मृत त्वचा हटा दें।
पैर मुलायम होने पर क्रीम लगाएँ। इससे मिश्रण त्वचा में अच्छी तरह समा जाता है और एड़ियाँ जल्दी ठीक होती हैं।