Divya Chinta
रायपुर (वीएनएस)। छत्तीसगढ़ पुलिस विभाग में बड़ा फेरबदल हुआ है। रायपुर कमिश्नरेट, रायपुर ग्रामीण पुलिस समेत कई जिलों...
Month: July 2026
नई दिल्ली, 20 जुलाई आम आदमी पार्टी (आआपा) के संयोजक और दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल...
भारत के स्वतंत्रता संग्राम का इतिहास अनगिनत वीरों के त्याग, साहस और बलिदान से आलोकित है। ऐसे...
मूंग दाल की खिचड़ी खाने के फायदे पाचन के लिए फायदेमंद – मूंग दाल और चावल का...
सामग्री 1 कप ओट्स (हल्का भुना हुआ) 2 उबले आलू (मैश किए हुए) ½ कप कद्दूकस की...
1. पर्याप्त कैलोरी लें दिन में 4–6 बार पौष्टिक भोजन करें। चावल, रोटी, ओट्स, आलू, शकरकंद जैसे...
रोज़ 20–30 मिनट एक्सरसाइज करने के प्रमुख फायदे: 💪 शरीर मजबूत और फिट रहता है। ❤️ हृदय...
ऊर्जा देता है – कॉर्न में कार्बोहाइड्रेट भरपूर होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं।...
सर्दियों में ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो शरीर को गर्म रखें सर्दियों में क्या खाना चाहिए?...
🌊 1. Chitrakote Waterfalls (बस्तर) 4.6•Tourist attraction•Open भारत का “नियाग्रा फॉल्स” कहा जाता है। बारिश के मौसम...
